Kurczak po myśliwsku - szybkie, proste i zdrowe przepisy | Jemy zdrowo

0Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Może dodasz do koszyka którąś z naszych książek?

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

W najnowszej książce kucharskiej z serii Jemy zdrowo znajdziesz 120 naszych ulubionych przepisów, które są nie tylko zdrowe, ale i pyszne 💚

Dowiedz się więcej

Hydrolizat kolagenu rybiego z kwasem hialuronowym i witaminą C (smak mango)

Hydrolizat kolagenu rybiego z kwasem hialuronowym i witaminą C (smak mango)

Rozpieszcza wygląd, nawilża skórę i smakuje jak mango. Co to jest? 🤔 Nasz nowy kolagen Naticol® z kwasem hialuronowym. Piękno nigdy nie smakowało lepiej! 💃 Używamy tylko hydrolizowanej formy kolagenu rybiego, który ma najlepszą wchłanialność, rozpuszczalność, biodostępność i użyteczność 👍 Teraz uzupełniony pyszną esencją z mango dla najłatwiejszego i najprzyjemniejszego codziennego stosowania. Koniec z "akwarium". 🥭 Ale w suplemencie znajdziesz również 3 dodatkowe "substancje upiększające" - kwas hialuronowy, witaminę E i witaminę C.** I dlatego możesz spodziewać się nie tylko wsparcia skóry, ale także kości, zębów, włosów, odporności, a nawet psychiki. Przestań wyrzucać pieniądze na maseczki i kremy do twarzy, które działają tylko powierzchownie i skupiają się na efekcie, a nie na przyczynie👌 Ta mieszanka kolagenowa wykracza poza powierzchowną pielęgnację skóry i staje się zaufanym i sprawdzonym pomocnikiem w walce ze starzeniem się, drobnymi zmarszczkami i cellulitem. Przez ponad rok doskonaliliśmy naszą unikalną formułę we współpracy z ekspertami w dziedzinie biochemii i żywienia, dzięki czemu możemy z dumą powiedzieć, że ten kolagen jest jednym z najsmaczniejszych i najwyższej jakości! Wszystkie nasze suplementy są produkowane w Unii Europejskiej. Nie czekaj więc dłużej i ciesz się jakością 💚

Dowiedz się więcej

Hydrolizat kolagenu rybiego o smaku cytrynowym

Hydrolizat kolagenu rybiego o smaku cytrynowym

Wygładź swoją skórę i odkryj nową pewność siebie z wysokiej jakości kolagenem rybim Naticol®! 🦴😊 Kolagen pochodzi z ryb, ale nie musisz martwić się o "rybi" smak. Ryby w ogóle nie czuć. Suplement smakuje świetnie, cytrynowo 🍋 Chcesz zadbać o swój wygląd? Postawić na naturalność? Wspierać swoje naturalne piękno? Przestań wydawać pieniądze na maseczki i kremy do twarzy, które działają tylko powierzchownie i skupiają się na efekcie, a nie na przyczynie. 👌 Zapobiegaj niedoborom kolagenu i stymuluj jego naturalną produkcję. Dla elastycznej i napiętej skóry. Dla mocnych paznokci i bujnych włosów. 💚 Dlaczego kolagen? Ponieważ jego naturalna produkcja spowalnia po 25. urodzinach. Ciało się starzeje, mięśnie słabną, a stawy stają się bardziej zużyte. Ale dzięki obfitej mieszance składników, którą przygotowaliśmy wraz z naszym zespołem ekspertów, możesz nie tylko go uzupełniać, ale także wspierać jego naturalną produkcję. Wszystkie nasze suplementy produkujemy w Unii Europejskiej i używamy tylko hydrolizowanej formy kolagenu rybiego, który ma najlepszą wchłanialność, rozpuszczalność, biodostępność i użyteczność w porównaniu do swoich konkurentów. 👍 Rozpieszczaj swoje piękno. Wypróbuj unikalną naturalną mieszankę najlepszego kolagenu dla zdrowego ciała i jeszcze zdrowszego umysłu 👻⬇️

Dowiedz się więcej

Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

powrót na stronę główną

Kurczak po myśliwsku

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

452 Kcal
30 g białek
30 g tłuszczów
16 g węglowodanów

Składniki

4 porcji

Sposób przygotowania

1

Rozgrzej piekarnik do 185–190°C. Przygotuj głęboką patelnię żaroodporną.

2

Obierz marchewkę, cebulę i selera. Pokrój warzywa w drobną kostkę.

3

Umyj, osusz i przekrój udka z kurczaka na pół, oddzielając „pałkę” od górnej części uda.

4

Rozgrzej na patelni na średnim ogniu 2 łyżki oliwy. Na rozgrzany tłuszcz wrzuć pokrojone warzywa i smaż przez 7–8 minut na średnim ogniu.

5

Dodaj do warzyw masło, liść laurowy, musztardę dijon, suszony tymianek i suszone jagody jałowca. Smaż wszystko przez 3–4 minuty na średnim ogniu.

6

Do podsmażonych warzyw wlej 400 ml bulionu z kurczaka i ostrożnie włóż udka z kurczaka, kierując je pionowo do góry. Wstaw patelnię do rozgrzanego piekarnika. Piecz przez 50–55 minut w temperaturze 185–190°C.

7

Podawaj od razu po upieczeniu.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny