SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 228 Kcal
  • 5 g białek
  • 15 g tłuszczów
  • 17 g węglowodanów

Dobrze przyswajalny magnez zapewnia wysoką jakość snu

  • Najlepiej przyswajalna forma magnezu
  • Naturalny sposób na zmęczenie
  • Przynosi ulgę przy skurczach mięśni
Więcej informacji

Składniki

1 porcja

Źródło pięknej skóry! Postaw na kolagen o smaku mango

  • Młoda skóra
  • Gęste włosy
  • Mocne paznokcie
Więcej informacji
banner image

Sposób przygotowania

1

Przygotuj sobie słoiczek o pojemności ok. 400 ml, wraz z nakrętką. Zamiast słoiczka możesz użyć pudełka na lunch.

2

W słoiczku lub pudełku ułóż warstwami kuskus, marchewkę, fetę, kukurydzę i roszponkę.

3

Polej łyżką oliwy z oliwek, dopraw do smaku solą i pieprzem. Możesz dodać kilka kropli soku z cytryny.

4

Przed podaniem wymieszaj.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Elżbieta Ziółek
04. lipca 2024

Prosty i dobry

Mira Justa
16. czerwca 2024

super

Eva Petrů
02. kwietnia 2023

fantastyczny

Tłumaczenie automatyczne

banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu