
Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Hydrolizat kolagenu rybiego z kwasem hialuronowym i witaminą C (smak mango)

W dużym garnku rozgrzej 2 łyżki oleju słonecznikowego.
Na rozgrzany olej wrzuć drobno pokrojoną cebulę. Smaż przez 4–5 minut na średnim ogniu.
Dodaj ziemniaki pokrojone w kostkę, pieczarki pokrojone w ćwiartki, drobno posiekany czosnek i mielony kminek. Smaż wszystko przez 5–6 minut na średnim ogniu. Następnie dodaj mieloną paprykę i przecier pomidorowy. Wymieszaj i duś przez kolejne 2 minuty.
Dodaj 500 ml bulionu warzywnego, pomidory z puszki oraz sól i pieprz do smaku. Przykryj i duś na średnim ogniu przez 15–17 minut, aż ziemniaki zmiękną.
Następnie dodaj 100 ml śmietany i odcedzoną ciecierzycę. Wymieszaj i gotuj bez przykrycia przez kolejne 4 minuty na średnim ogniu.
Podziel na 4 porcje, posyp drobno posiekaną natką pietruszki i podawaj.
Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami
Gorąco polecam wypróbowanie przepisu. Bardzo nas to ucieszyło, naprawdę nam się podobało.
Tłumaczenie automatyczne
Podobał mi się gulasz. Daję mój przecier pomidorowy, doprawiony. Smak wyróżniał się tym bardziej. Oceniam 1.
Tłumaczenie automatyczne