SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 98 Kcal
  • 3 g białek
  • 5 g tłuszczów
  • 10 g węglowodanów

Reishi – rewitalizacja, odprężenie, równowaga

  • Redukuje uczucie znużenia
  • Tradycyjna medycyna chińska
  • Skuteczny adaptogen
Więcej informacji

Składniki

6 porcje

Skutecznie i bezpiecznie dostarcza 100% zalecanego dziennego spożycia magnezu

  • Szybsza regeneracja organizmu
  • Przynosi ulgę przy migrenach
  • Ponad 1000 pozytywnych opinii
Więcej informacji
banner image

Sposób przygotowania

1

Dymkę umyj, drobno posiekaj i podsmaż w garnku na łyżce oliwy.

2

Następnie dodaj pokrojone w plasterki pieczarki i smaż na średnim ogniu przez 5 minut.

3

Dolej bulion, dodaj pokrojone w kostkę ziemniaki i gotuj przez 20 minut do miękkości.

4

Następnie dolej śmietanę oraz mleko i gotuj przez kolejne 10 minut.

5

Ugotowaną zupę odstaw na chwilę na bok, a następnie zblenduj na gładką masę.

6

Dopraw solą, pieprzem i kminkiem. Podawaj z pełnoziarnistym pieczywem.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

fmsfv9vqt9@privaterelay.appleid.com
24. lutego 2024

Znakomicie, gdy nie wiem, zupa zawsze ją ratuje.

Tłumaczenie automatyczne

nyzmf9pyhpprivaterelayappleidcom
01. października 2023

Robiłam z córką i jest REWELACYJNE. Przepis naprawdę świetny, na pewno jeszcze go ugotujemy.😉

Tłumaczenie automatyczne

ocen_1456640
Mira Sabova
26. lipca 2023

Świetny smak, gratuluję!

Tłumaczenie automatyczne

banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu