SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 403 Kcal
  • 8,08 g białek
  • 24,59 g tłuszczów
  • 39,26 g węglowodanów

Poczuj się lepiej i pewniej w swojej skórze dzięki kolagenowi!

  • Skóra pełna blasku
  • Gęste włosy
  • Zdrowe stawy
Więcej informacji

Składniki

8 porcje

Źródło pięknej skóry! Postaw na kolagen o smaku mango

  • Młoda skóra
  • Gęste włosy
  • Mocne paznokcie
Więcej informacji
banner image

Sposób przygotowania

1

Rozgrzej piekarnik do 180°C.

2

W jednym naczyniu wymieszaj obie mąki, proszek do pieczenia i cynamon.

3

Banany dokładnie rozgnieć widelcem.

4

W drugim naczyniu wymieszaj mleko, jajka, rozgniecione banany, olej i syrop klonowy.

5

Do mokrych składników sukcesywnie dodawaj suche. Wymieszaj wszystko aż do powstania gładkiego ciasta.

6

Przygotuj sobie foremkę na chleb o wymiarach 22 cm x 12 cm x 7 cm i wysmaruj ją olejem.

7

Ciasto wlej do formy i posyp z wierzchu pokruszonymi migdałami.

8

Wstaw do piekarnika i piecz przez 40–45 minut w 180°C. Sprawdź patyczkiem, czy ciasto jest upieczone w środku.

9

Gotowy bochenek pozostaw do ostygnięcia na kratce, a następnie wyjmij go z formy. Krój dopiero po całkowitym ostygnięciu.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

MarPru
29. lipca 2023

Tanie i niesamowicie pyszne. Nie położyłam migdałów na wierzchu, a do środka dodałam czerwone porzeczki.Wszystko smakowało.

Tłumaczenie automatyczne

Amelli bous
17. marca 2023

Dodałam mielone płatki ryżowe i według mamy była to najlepsza bułka jaką jadła. Jest piękny i giętki

Tłumaczenie automatyczne

ocen_1180656
Elena Kárníková
09. października 2022

Naszemu maluchowi się podobało :) super

Tłumaczenie automatyczne

banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu