Gotuj z nami

Według kategorii

Zdrowe desery

Batony orzechowe z miodem

Name: Batony orzechowe z miodem
Prep time: 80 min
Cook time: 25 min
Total time: 105 min
Yield: 6 sztuki
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None

80 min.
25 min.
Łatwe
6 sztuki

3 oceny

Dobrze mieć w domu zapasy zdrowych przekąsek na chwile słabości. Jeżeli lubisz orzechy i miód, oto idealny przepis dla Ciebie. Te batoniki zaspokoją nie tylko głód, ale również ochotę na coś słodkiego i chrupkiego.

Zapisz przepis Dodaj notatkę

Moje notatki

Treść notatki

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

206 Kcal
6 g białek
15 g tłuszczów
9 g węglowodanów

Naturalny sposób na walkę ze zmęczeniem – Bis-glicynian magnezu

Energetyzuje
Odpręża
Wzmacnia mięśnie i kości

Więcej informacji

Składniki

−+

6 sztuki

100 g migdałów ze skórką
50 g niesolonych i nieprażonych orzeszków ziemnych
10 g nasion chia
1 łyżka masła orzechowego
1 łyżeczka ekstraktu migdałowego
2 łyżki miodu

Skutecznie i bezpiecznie dostarcza 100% zalecanego dziennego spożycia magnezu

Szybsza regeneracja organizmu
Przynosi ulgę przy migrenach
Ponad 1000 pozytywnych opinii

Więcej informacji

Etykiety

paluszki przekąski Bez laktozy

Sposób przygotowania

Rozgrzej piekarnik do 170°C.

Wymieszaj wszystkie składniki.

Gotową masę rozłóż na pokrytą papierem blasze o wymiarach 20x20 cm. Piecz przez 25 minut.

Po wyjęciu i przestygnięciu wstaw blachę do lodówki na co najmniej godzinę. Podziel na 6 batonów i podawaj.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Załóż własny zeszyt z przepisami

Zapisz swoje ulubione przepisy
Dodawaj do nich własne notatki
Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Stwórz książkę

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Miriam Bernatova

21. stycznia 2024

Świetnie. Zawsze robię z podwójnej porcji i na każde święto wszystkim smakuje. Czasami dodaję żurawinę, zastanawiam się co by było gdybym dodała czekoladę 🤔

Tłumaczenie automatyczne

Janča Franceje

27. października 2022

Czym mógłbym zastąpić masło orzechowe? normalnie to nie będzie dużo... olej kokosowy?🤔

Tłumaczenie automatyczne

Tea Černá

15. maja 2020

Świetny przepis, świetny na śniadanie lub przekąskę.

Tłumaczenie automatyczne