SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 80 Kcal
  • 5 g białek
  • 2 g tłuszczów
  • 10 g węglowodanów

Doskonale nawilżona i odżywiona skóra dzięki kolagenowi

  • Profilaktyka zmarszczek
  • Redukcja cellulitu
  • Pyszny w smaku
Więcej informacji

Składniki

12 sztuki

Poczuj się lepiej i pewniej w swojej skórze dzięki kolagenowi!

  • Skóra pełna blasku
  • Gęste włosy
  • Zdrowe stawy
Więcej informacji
banner image

Sposób przygotowania

1

Rozgrzej piekarnik do 190°C.

2

Ugotuj komosę w osolonej wodzie, zgodnie z instrukcją na opakowaniu (ok. 30 minut).

3

Pokrój szynkę w drobną kostkę. Cebule posiekaj.

4

Wymieszaj wszystkie składniki z ugotowaną komosą.

5

Przelej masę do silikonowej formy do babeczek i piecz przez 25–30 minut w temperaturze 190°C.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Eliška Eliška
05. lipca 2023

Zaskakująco dobre, wystarczy urozmaicić wszystkie przepisy trochę bardziej...

Tłumaczenie automatyczne

Lichtmalerin
20. kwietnia 2022

Anežka Tvrdá
31. sierpnia 2021

banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu