MojeMojeMoje
koszykkoszyk0Koszyk
koszyk Twój koszyk jest pusty
Może dodasz do koszyka którąś z naszych książek?
Jemy zdrowo na wsi i w mieście
Jemy zdrowo na wsi i w mieście
W najnowszej książce kucharskiej z serii Jemy zdrowo znajdziesz 120 naszych ulubionych przepisów, które są nie tylko zdrowe, ale i pyszne 💚
Dowiedz się więcej
Jemy zdrowo i smacznie
Jemy zdrowo i smacznie
W najnowszej książce kucharskiej z serii Jemy zdrowo znajdziesz 120 naszych ulubionych przepisów, które są nie tylko zdrowe, ale i pyszne 💚
Dowiedz się więcej
Jemy zdrowo – pakiet 2 książek
Jemy zdrowo – pakiet 2 książek
🎉 UWAGA: WYJĄTKOWA ZNIŻKA 21 zł NA PAKIET 2 KSIĄŻEK JEMY ZDROWO 🎉 Kup oba tomy Jemy zdrowo z ekskluzywnym rabatem 15% 🎁 Zamiast 120 zapłacisz tylko 99,99 zł!
Dowiedz się więcej
SzukajSzukajMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium Kontakt
powrót na stronę głównąstrzałkaGotuj z namistrzałkaWedług kategoriistrzałkaŚniadaniastrzałka Pieczona owsianka
Pieczona owsianka

Pieczona owsianka

  • 5 min
  • 20 min
  • Łatwe
  • 1 porcja
16 ocen
Owsianka – inaczej. Zamiast gotować, upiecz ją w piekarniku. Pieczona owsianka to ciekawa odmiana od śniadaniowej rutyny. Do dzieła!
Zapisz przepisDodaj notatkę

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 751 Kcal
  • 23 g białek
  • 39 g tłuszczów
  • 77 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

1 porcja

Etykiety

Owsianka

Sposób przygotowania

1

Rozgrzej piekarnik do 190°C.

2

Banana rozgnieć widelcem w misce, dodaj miód, płatki migdałów, masło orzechowe, ekstrakt waniliowy, proszek do pieczenia i płatki owsiane.

3

Wymieszaj, zalej mlekiem, przełóż do niewielkiej okrągłej formy lub kokilki i piecz przez ok. 20 minut.

4

Podawaj na ciepło.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu
Stwórz książkę

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Skatach1
28. czerwca 2022

Doskonały. Idealnie wystarcza na cały poranek.

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

ocen_1263086
Hana Matoušková
13. kwietnia 2022

Najlepsza kuracja płatków owsianych zamiast 1 łyżki miodu daję tylko 1 łyżeczkę żeby nie było tak słodko

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

ocen_1325551
Vendula Klajdačová
27. listopada 2021

👍

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Pokaż więcej ocen
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Stwórz zeszyt z przepisami

Polecane przepisy

Ty i 5008 ponad
Pieczony omlet ze szpinakiem i ricottą
Ty i 3418 ponad
Ekspresowa pasta do pieczywa z tuńczykiem i awokado
Ty i 149 ponad
Zapiekane awokado z jajkiem
Ty i 2398 ponad
Koreczki caprese
Ty i 2344 ponad
Omlet z brokułem
Ty i 94 ponad
Placki z jagodami
Ty i 2293 ponad
Zapiekane jajka
Ty i 2093 ponad
Gryczane pankejki z kokosem
Ty i 64 ponad
Orkiszanka z pieczonymi jagodami
Ty i 2028 ponad
Pieczona dynia z ciecierzycą
Ty i 1697 ponad
Tosty francuskie na słodko
Ty i 62 ponad
Muffiny z brokułem