Name: Tost francuski z owocami
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1 sztuka
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None

Gotuj z nami

Tost francuski z owocami

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

307 Kcal
13,3 g białek
9,7 g tłuszczów
38,7 g węglowodanów

Składniki

1 sztuka

1× jajko
2 łyżki półtłustego mleka
1 łyżeczka miodu
1 łyżeczka mielonego cynamonu
2× kromka chleba razowego
30 g świeżych fig (pokrój na ósemki)
50 g świeżych owoców leśnych (do dekoracji)

Sposób przygotowania

Jajko, mleko, miód i cynamon umieść w naczyniu, wymieszaj i ubij.

W przygotowanej panierce namocz z obu stron chleb tostowy.

Rozgrzej patelnię nieprzywierającą i smaż chleb na średnim ogniu z obu stron, aż do uzyskania złotego koloru.

Udekoruj świeżymi owocami i podawaj.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Hydrolizat kolagenu rybiego z kwasem hialuronowym i witaminą C (smak mango)

Hydrolizat kolagenu rybiego o smaku cytrynowym

Tost francuski z owocami

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Dobrze przyswajalny magnez zapewnia wysoką jakość snu

Składniki

Źródło pięknej skóry! Postaw na kolagen o smaku mango

Etykiety

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy