SzukajSzukajMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Sposób przygotowania

1

Soczewicę wsyp do osolonej wody i gotuj przez ok. 20 minut. Po ugotowaniu odcedź i odstaw.

2

Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i podsmaż na niej drobno posiekaną szalotkę, przeciśnięty przez praskę czosnek i zioła.

3

Po chwili dodaj marchewkę, obraną i pokrojoną w drobną kostkę. Smaż przez 10 minut.

4

Pod koniec gotowania dodaj soczewicę i świeżą natkę pietruszki. Dopraw solą i pieprzem. Podawaj od razu, najlepiej z pieczywem razowym.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Denisa Erbenová
14. sierpnia 2022

Zupełnie super przyjemna i szybka opcja na soczewicę, naprawdę nam się spodobała 😊

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

PéťaT.
02. kwietnia 2022

Świetnie ;)

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Pavlína Píbrová
28. listopada 2021

Świetny

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu