SzukajSzukajMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 282 Kcal
  • 8 g białek
  • 18 g tłuszczów
  • 32 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

3 porcji

Sposób przygotowania

1

Ugotowane buraczki zetrzyj na tarce lub pokrój w kosteczkę i wrzuć do salaterki. Marchewkę obierz i zetrzyj lub pokrój w cieniutkie plasterki.

2

Do warzyw dodaj ugotowany ryż, mielone migdały i szpinak.

3

W małym naczyniu wymieszaj wszystkie składniki na sos. Polej nim sałatkę.

4

Na sam koniec dodaj pokrojone awokado, podziel na dwie porcje i podawaj.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Zuzana Osiková
03. czerwca 2021

Doskonały. Smakował całej rodzinie. Zamiast wina stąd podawałam domowej roboty cydr jabłkowy i po prostu nie miałam miodu – użyłam cukru trzcinowego.

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu