Rumsztyk wołowy z puree z pasternaka i pesto tymiankowym
- 85 min.
- 32 min.
- Łatwe
- 2 porcji
Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.
- 645 Kcal
- 51,3 g białek
- 25,7 g tłuszczów
- 50,1 g węglowodanów
Składniki
- 400 g rump steaku wołowego
- 200 g pasternaku
- 1 ząbek czosnku
- 3× ziemniaki typu B
- 1 łyżka oleju słonecznikowego
- sól
- mielony biały pieprz
Etykiety
Sposób przygotowania
Co najmniej godzinę przed przygotowaniem dania wyjmij mięso z lodówki, żeby miało temperaturę pokojową.
Rozgrzej piekarnik do 180°C. Blachę wyłóż papierem do pieczenia.
Pasternak, czosnek i ziemniaki obierz i pokrój w drobną kostkę. Warzywa umieść na blasze, skrop oliwą i piecz przez 20–25 minut w 180°C.
Tymianek i pozostałe składniki na pesto zblenduj.
Upieczone warzywa zblenduj na gładkie puree. Dopraw do smaku solą i pieprzem.
Mięso oczyść i natrzyj odrobiną oleju. Rozgrzej grilla lub patelnię grillową i piecz mięso przez 5–6 minut z każdej strony na średnim ogniu. Odłóż na 5 minut, a następnie pokrój w plastry.
Podawaj z puree z pasternaka i pesto tymiankowym.
Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami
Mięso było poematem, nic nie mogło się w nim zepsuć. Puree było wytrawne, ale smakowało bardzo dobrze. Ale nie mam pojęcia, jak zmiksować tymianek, mój blender nie dał rady.
Tłumaczenie automatyczne