
Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Hydrolizat kolagenu rybiego z kwasem hialuronowym i witaminą C (smak mango)

Tofu i marchewkę utrzyj na tarce o drobnych oczkach. Wrzuć do dużego naczynia.
Dodaj jajka, płatki owsiane, sól i pieprz. Wyrób ciasto. Jeżeli nie będzie się ono wystarczająco kleić, dodaj jeszcze jedno jajko.
Ciasto odstaw na ok. 10 minut, a następnie wyrób z niego klopsiki o średnicy ok. 4 cm.
Na patelni rozgrzej oliwę i smaż klopsiki na średnim ogniu przez ok. 2 minuty z każdej strony.
Dodaj przecier pomidorowy i pomidory z puszki. Duś przez ok. 5 minut na średnim ogniu.
Dopraw do smaku solą, pieprzem i chili.
Posyp posiekanym porem i podawaj.
Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami
Próbowałem ich i są naprawdę doskonałe, smakowały wyśmienicie nawet podczas wizyty. Po prostu przygotowałam je w piekarniku zamiast smażenia.
Tłumaczenie automatyczne
zrobię