Gotuj z nami

Placki ziemniaczane z pasternakiem

Name: Placki ziemniaczane z pasternakiem
Prep time: 30 min
Cook time: 14 min
Total time: 44 min
Yield: 8 sztuki
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None; None; None; None

30 min.
14 min.
Łatwe
8 sztuki

Pasternak być może nie należy do najczęściej wykorzystywanych składników w naszych gospodarstwach domowych. Szkoda jednak, ponieważ jego smak i walory użytkowe są doskonałe, a ponadto zawiera on duże ilości potasu i błonnika. Spróbuj tych niezwykłych placków ziemniaczanych z pasternakiem.

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

176 Kcal
3 g białek
6 g tłuszczów
27 g węglowodanów

Składniki

8 sztuki

Sposób przygotowania

Rozgrzej piekarnik do 180°C.

Ziemniaki i pasternak obierz, oczyść i zetrzyj na tarce o grubych oczkach.

Odsącz nadmiar płynu i dodaj drobno posiekaną cebulę oraz sól, majeranek, sodę i proszek do pieczenia.

Wszystkie składniki wymieszaj i dodaj skrobię rozpuszczoną w 100 ml wody.

Z ciasta uformuj placki (ok. 8 sztuk) i ułóż je na blasze wysmarowanej olejem słonecznikowym.

Piecz przez ok. 7 minut z każdej strony.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Jemy zdrowo i smacznie

Hydrolizat kolagenu rybiego o smaku cytrynowym

Placki ziemniaczane z pasternakiem

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Doskonale nawilżona i odżywiona skóra dzięki kolagenowi

Składniki

Reishi – rewitalizacja, odprężenie, równowaga

Etykiety

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy