SzukajSzukajMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Sposób przygotowania

1

Makaron soba przygotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

2

Na głębokiej patelni rozgrzej oliwę z oliwek i podsmaż na niej drobno pokrojoną szalotkę.

3

Do szalotki dodaj wyciśnięty czosnek wraz z obraną i pokrojoną w kostkę marchewką, cukinią i bakłażanem.

4

Smaż na średnim ogniu przez 10 minut, zalej 100 ml wody, a następnie ją odparuj.

5

Dodaj mięso mielone i smaż przez kolejnych 5 minut.

6

Następnie wlej przecier pomidorowy, dodaj pomidory i kukurydzę, przykryj pokrywą i duś przez kolejnych 15 minut.

7

Jeżeli sos się przypala, podlej go wodą. Dodaj bazylię, oregano, a także sól i pieprz do smaku.

8

Na koniec wrzuć na patelnię gotowy makaron soba, dobrze wymieszaj i podaj do stołu.

Nasza rada
Gotowy makaron przed podaniem posyp siekaną bazylią. Soba możesz zastąpić zwykłym makaronem z pełnego ziarna.
Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Můra
18. listopada 2022

Doskonałe nawet bez mięsa.

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Kristýnka Svobodová
01. września 2022

Naprawdę doskonałe!!

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Lada Schulze
28. lipca 2022

Doskonałe połączenie składników.

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu