Jeszcze tylko 94,99 zł ti uzykasz darmową wysyłkę
SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt
Jemy zdrowo – szybko i prosto
Jemy zdrowo – szybko i prosto69,99 zł brutto
Liczba osób, które w tym tygodniu zakupiły produkt: 79

Jemy zdrowo – szybko i prosto

Oto nasza pierwsza książka, która w Europie sprzedała się w liczbie 250 000 egzemplarzy. Teraz dostępna również w języku polskim! 🥳


Znajdziesz w niej 120 oryginalnych dań, które stworzyliśmy od A do Z: od wymyślenia przepisu do sesji zdjęciowej. 📷👩‍🍳
Przepisy podzieliliśmy na kategorie: śniadania, zupy, pasty i pasztety, desery itd. 🍎🥕🍗


Wszystkie dania przygotowywaliśmy w zwykłej, standardowo wyposażonej kuchni. 💡
Jeżeli my daliśmy radę, to Ty też z pewnością sobie poradzisz! Nasza książka przypadnie do gustu zarówno osobom, które dopiero zaczynają gotować i potrzebują pomocnej dłoni, jak i doświadczonym kucharzom i kucharkom, poszukującym oryginalnych i zdrowych inspiracji dla całej rodziny. ❤️


Tylko teraz – zniżka 20%, która już się nie powtórzy 🎁
Kup książkę za 59,99 zł zamiast 74,99 zł. To się opłaca! 🎉
Nie czekaj, promocja wkrótce się skończy.

Nie chcesz kupować kota w worku? Obejrzyj darmowy fragment

Co znajdziesz w książce?

Żeby jeść zdrowo, a przy tym smacznie, nie trzeba wielkiej filozofii. Dołącz do 250 000 rodzin, które gotują z książek z serii Jemy zdrowo – prosto, szybko i ciekawie. Książka Jemy zdrowo – szybko i prosto, to pierwsza książka kucharska wydana na prośbę fanów. To również najlepiej sprzedająca się książka z serii Jemy zdrowo. Znajdziesz w niej przepisy na lekkie i zdrowe dania, które podzieliliśmy według kategorii: śniadania, zupy, pasty i pasztety, obiady i kolacje, desery itd. Nasza książka przypadnie do gustu zarówno osobom, które dopiero zaczynają gotować i potrzebują pomocnej dłoni, jak i doświadczonym kucharzom i kucharkom, poszukującym oryginalnych i zdrowych inspiracji dla całej rodziny.

Wszystkie przepisy spełniają następujące kryteria: są proste w przygotowaniu (nawet dla amatorów), będą smakowały całej rodzinie, przygotowując je, nie spędzisz całego dnia w kuchni, a większość składników kupisz w zwykłym supermarkecie. Przy każdym przepisie podano wartości odżywcze jednej porcji, a na końcu książki znajdziesz listę zamienników, w razie gdyby któregoś składnika Ci zabrakło.

Załóż fartuch i do dzieła!


Śniadania i przekąski
Zupy
Obiad i kolacja
Pasty i pasztety
Słone przekąski
Zdrowe desery
Zimny bufet

8 faktów o naszej książce, które musisz znać

  • 120 przepisów na dania z powszechnie dostępnych składników
  • Przepisy na szybkie przekąski, które możesz zabrać ze sobą do pracy lub szkoły
  • Dania obiadowe i kolacyjne dla mięsożerców i miłośników warzyw
  • Orzeźwiające sałatki na wszystkie pory roku
  • Pomysły na śniadania, które zapewnią Ci energię na cały dzień
  • Treściwe i gęste zupy, które rozgrzeją Cię w chłodne dni
  • Słodkie i słone smakołyki, które zaspokoją Twoje kulinarne zachcianki
  • Oznaczenie dań wegetariańskich, wegańskich i bezglutenowych
224 stron pomysłów na zdrowe odżywianie
Składniki, które na pewno masz w domu
Gotowe w pół godziny

6 argumentów, dlaczego kupić akurat tę książkę

Poradzą sobie nawet amatorzy
Poradzą sobie nawet amatorzy

Nie jesteś mistrzynią patelni? Nie szkodzi! Sposób przygotowania dań opisaliśmy tak, by był zrozumiały dla każdego, nawet dla początkujących kucharzy.

250 000 zadowolonych czytelników
250 000 zadowolonych czytelników

Wszystkich dań z naszej książki spróbowali nasi rodzice, dziadkowie i dzieci. I wszystkim smakowało. Podobnie jak 250 000 zadowolonych czytelników.

Wartości odżywcze dań
Wartości odżywcze dań

Chcesz wiedzieć, ile kalorii, białek, węglowodanów i tłuszczów spożywasz? Przy każdym przepisie znajdziesz przejrzyste informacje na ten temat.

Składniki ze zwykłego supermarketu
Składniki ze zwykłego supermarketu

Zakupy w drogich sklepach z żywnością ekologiczną? Nie ma takiej potrzeby! Gotujemy ze składników, które znajdziesz w zwykłym supermarkecie. Założymy się, że większość z nich masz już w lodówce lub spiżarni.

Pomoc w tworzeniu jadłospisu
Pomoc w tworzeniu jadłospisu

Nasza książka pomoże Ci w stworzeniu planu posiłków dla całej rodziny, tak by były one urozmaicone i zbilansowane.

Dania szybkie i proste w przygotowaniu
Dania szybkie i proste w przygotowaniu

Nie chcesz spędzać połowy dnia w kuchni? My też nie! Dlatego przygotowaniu naszych dań poświęcisz najwyżej 30 minut.

Popularne produkty

Co mówią klienci, którzy już zakupili książkę?

4,9/5
1468 ocen
Oceń produkt
  • Najnowsze
  • Negatywne
  • Pozytywne
NIKA
15. lutego 2024

Książka jest bardzo fajna, a przepisy świetne

Tłumaczenie automatyczne

Nikola Francová
16. listopada 2023

Przepisy fitness

Tłumaczenie automatyczne

Eva
14. listopada 2023

Przepisy są proste, szybkie w przygotowaniu, smaczne jedzenie

Tłumaczenie automatyczne

Vlaďka
05. października 2023

Kupiłem go dla mojej córki. Książkę mam od kilku lat i jestem z niej bardzo zadowolona, często się inspiruję.

Tłumaczenie automatyczne

Gergesné Anna
08. listopada 2022

nie dostałem tego

Tłumaczenie automatyczne

Dana Ambrozová
17. października 2022

Nie podoba mi się, zwróciłem książkę

Tłumaczenie automatyczne

Danuta Sajdok
25. lutego 2022

E- booka nie otrzymałam

Radosław Pawłowski
10. lutego 2022

Wszystko fajnie, oprócz tego, że przepisy w książce praktycznie w 90% różnią się od tych na Państwa stronie. Ze względu na brak przepisów chętnie zwróciłbym książkę.

NIKA
15. lutego 2024

Książka jest bardzo fajna, a przepisy świetne

Tłumaczenie automatyczne

Nikola Francová
16. listopada 2023

Przepisy fitness

Tłumaczenie automatyczne

Eva
14. listopada 2023

Przepisy są proste, szybkie w przygotowaniu, smaczne jedzenie

Tłumaczenie automatyczne

Vlaďka
05. października 2023

Kupiłem go dla mojej córki. Książkę mam od kilku lat i jestem z niej bardzo zadowolona, często się inspiruję.

Tłumaczenie automatyczne

Chcesz zajrzeć do książki? Prześlemy Ci darmowy fragment

W darmowym fragmencie znajdziesz spis treści, wstęp i 16 przepisów wraz ze zdjęciami

Często zadawane pytania

Czy książkę można kupić gdzie indziej niż na tej stronie?
Nie, książkę Jemy zdrowo możesz zakupić wyłącznie na stronie Jemyzdrowo.eu. Nie znajdziesz jej w żadnym innym sklepie.
Ile przepisów na dania mięsne znajduje się w książce?
W książce są 22 przepisy na dania mięsne.

Kim są autorzy książki?

Trójka autorów, wszyscy około dwudziestki. Od lat tworzymy zdrowe przepisy, z których gotuje już ponad pół miliona rodzin. Teraz nasze książki docierają do Polski. Przekonaj się z nami, że zdrowe jedzenie może smakować każdemu i nie potrzeba do niego wymyślnych składników. Ułatwimy Ci codzienne decyzje i urozmaicimy Twój jadłospis.