SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt
Znasz z naszej książki kucharskiej

Jemy zdrowo – szybko i prosto

Strona 63Dowiedz się więcej o książce

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 650 Kcal
  • 45 g białek
  • 31 g tłuszczów
  • 47 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

5 porcje

Sposób przygotowania

1

Ziemniaki ugotuj w posolonej wodzie, aż będą miękkie.

2

Rozgrzej piekarnik do 180°C.

3

Łososia posól, posmaruj oliwą i umieść na blasze, skórą do dołu.

4

Przygotuj polewę: wymieszaj imbir, pieprz, chili, miód i musztardę.

5

Dokładnie posmaruj łososia polewą i piecz przez 15–20 minut w 170–180°C.

6

Podawaj z gotowanymi ziemniakami.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Míša Komárková Straussová
09. lutego 2024

Świetnie! 👌

Tłumaczenie automatyczne

Staňule
03. października 2023

😋

Tłumaczenie automatyczne

Petra Durkova
06. czerwca 2023

doskonały atak

Tłumaczenie automatyczne

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu