SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 350 Kcal
  • 17 g białek
  • 9 g tłuszczów
  • 51 g węglowodanów

Doskonale nawilżona i odżywiona skóra dzięki kolagenowi

  • Profilaktyka zmarszczek
  • Redukcja cellulitu
  • Pyszny w smaku
Więcej informacji

Składniki

4 porcji

Skutecznie i bezpiecznie dostarcza 100% zalecanego dziennego spożycia magnezu

  • Szybsza regeneracja organizmu
  • Przynosi ulgę przy migrenach
  • Ponad 1000 pozytywnych opinii
Więcej informacji
banner image

Sposób przygotowania

1

Ryż przygotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

2

Cebulę drobno posiekaj i podsmaż na oliwie z oliwek. Następnie dodaj czosnek pokrojony na plasterki. Wrzuć obrane krewetki i smaż przez 5 minut. Dodaj pomidory pokrojone w kostkę, zalej 100 ml wody i duś przez 10 minut.

3

Dodaj soli i pieprzu do smaku. Posyp posiekaną bazylią i rukolą, podawaj z ryżem.

Nasza rada
Zamiast pomidorów do podlania cebulki możesz użyć śmietany sojowej. Danie w wersji śmietankowej też jest pyszne.
Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Ndkdjbsj
09. maja 2023

pyrxvmhz8nprivaterelayappleidcom
26. sierpnia 2022

Prosty i pyszny, na pewno nie zrobiłem tego ostatnim razem 🙂

Tłumaczenie automatyczne

Marcipanka
20. kwietnia 2022

świetnie👍dziękuję za twoją pracę ♥ ️

Tłumaczenie automatyczne

banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu