SzukajSzukajMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 171 Kcal
  • 8 g białek
  • 10 g tłuszczów
  • 15 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

6 porcje

Etykiety

Sposób przygotowania

1

Na 2 łyżkach oleju rzepakowego podsmaż drobno posiekaną cebulkę. Po 2–3 minutach dodaj groch. Smaż na średnim ogniu przez kolejne 10 minut.

2

Do garnka dodaj bulion, marchewkę pokrojoną w plasterki, wyciśnięty czosnek i majeranek, gotuj przez 15–20 minut do miękkości wszystkich składników.

3

Zupę zmiksuj za pomocą blendera ręcznego, dopraw solą i pieprzem, podziel na porcje i posyp pestkami dyni.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

xtcqjy7sr2privaterelayappleidcom
24. października 2022

Anišipka
22. czerwca 2022

bardzo smaczne, z niesamowitymi ziarnami ❤️

Tłumaczenie automatyczne z języka słowackiego

ocen_1294556
Icamod
10. lipca 2021

Zupa grochowa doskonała dla mnie... kolejny przepis...

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu