SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 118 Kcal
  • 3 g białek
  • 3 g tłuszczów
  • 18 g węglowodanów

Poczuj się lepiej i pewniej w swojej skórze dzięki kolagenowi!

  • Skóra pełna blasku
  • Gęste włosy
  • Zdrowe stawy
Więcej informacji

Składniki

4 porcji

Naturalny sposób na walkę ze zmęczeniem – Bis-glicynian magnezu

  • Energetyzuje
  • Odpręża
  • Wzmacnia mięśnie i kości
Więcej informacji
banner image

Sposób przygotowania

1

Ugotuj ryż na półmiękko (około 20 minut).

2

Przełóż go razem z pozostałymi składnikami do mniejszego garnka i doprowadź do wrzenia.

3

Gotuj około 10 minut na średnim ogniu, następnie przełóż gotowe danie do misek i podawaj.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Klára Spáčilová
22. maja 2024

Pyszne, ja bym tylko odjęła mleko migdałowe (albo dodała nasiona chia), zostało sporo płynu

Tłumaczenie automatyczne

racovaandrea21gmailcom
28. września 2023

Pyszny przepis na śniadanie. Na wierzch dodałam jeszcze jedną kostkę czekolady 60%. Mojemu przyjacielowi też się podobało. :)

Tłumaczenie automatyczne

Nikolett Fekete
30. marca 2023

banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu