SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 273 Kcal
  • 8 g białek
  • 11 g tłuszczów
  • 35 g węglowodanów

Dobrze przyswajalny magnez zapewnia wysoką jakość snu

  • Najlepiej przyswajalna forma magnezu
  • Naturalny sposób na zmęczenie
  • Przynosi ulgę przy skurczach mięśni
Więcej informacji

Składniki

4 porcji

Źródło pięknej skóry! Postaw na kolagen o smaku mango

  • Młoda skóra
  • Gęste włosy
  • Mocne paznokcie
Więcej informacji
banner image

Sposób przygotowania

1

W garnku rozgrzej 2 łyżki oleju.

2

Szalotki drobno posiekaj i smaż na oleju przez 5 minut.

3

Następnie podlej cebulę bulionem, dodaj fasolę i kapustę.

4

Gotuj przez 10 minut.

5

Pod koniec gotowania zapraw zupę śmietaną sojową.

6

Dopraw do smaku solą i pieprzem.

7

Jeżeli wolisz zupę krem, zmiksuj ją blenderem ręcznym.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Anita Vegh
18. października 2024

Miloslav S.
14. lipca 2023

Doskonała zupa 🥘

Tłumaczenie automatyczne

Michaela Stromšíková
21. lutego 2023

doskonały!

Tłumaczenie automatyczne

banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu