SzukajSzukajMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 320 Kcal
  • 5 g białek
  • 28 g tłuszczów
  • 10 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

2 porcji

Sposób przygotowania

1

W dużej salaterce wymieszaj liście sałaty i rukolę.

2

W mniejszym naczyniu zrób dressing: wymieszaj oliwę, oba octy i miód.

3

Orzechy włoskie upraż na suchej patelni.

4

Grejpfruta i awokado pokrój w plasterki.

5

Polej sałatę dressingiem, ułóż na niej plasterki grejpfruta i posyp orzechami.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Renata Taborska
11. czerwca 2022

Smaczna, lekka sałatka

Ňufka Ňufka
29. stycznia 2022

Zrobiłem też z mąką kukurydzianą. Ciekawy smak, ale chyba nic bym nie robiła regularnie

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Míša Fenclová
27. stycznia 2022

Zamiast sałatki użyłam polníčka i nadal bardzo nam się podobało połączenie słodko-kwaśne :)

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

ocen_1136608
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu