SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 238 Kcal
  • 7 g białek
  • 4 g tłuszczów
  • 45 g węglowodanów

Naturalne remedium na zmęczenie i rozdrażnienie – Reishi

  • Lepsza odporność
  • Chroni serce
  • Łagodzi stres
Więcej informacji

Składniki

2 porcji

Poczuj się lepiej i pewniej w swojej skórze dzięki kolagenowi!

  • Skóra pełna blasku
  • Gęste włosy
  • Zdrowe stawy
Więcej informacji
banner image

Sposób przygotowania

1

Ugotuj kaszę zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Przepłucz zimną wodą i odcedź na sitku.

2

Miętę i natkę pietruszki drobno posiekaj. Pomidory i cebulę pokrój w drobną kostkę.

3

Wymieszaj w salaterce ugotowaną kaszę, zieleninę, pomidory i cebulę.

4

Dopraw do smaku oliwą, sokiem z cytryny, solą, pieprzem i szczyptą kuminu.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Tereza Brožová
04. kwietnia 2024

Doskonała świeża sałatka! Robiłam już kilka razy, smakuje wyśmienicie zarówno na ciepło, jak i na zimno.

Tłumaczenie automatyczne

Andrea Nováková
29. maja 2023

Na pewno będę robić częściej, lekki i smaczny lunch. :-)

Tłumaczenie automatyczne

Holečková Kamila
04. maja 2023

banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu