SzukajSzukajMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 228 Kcal
  • 5,8 g białek
  • 0,2 g tłuszczów
  • 49 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

4 porcji

Sposób przygotowania

1

Pomidory pokrój w drobną kostkę.

2

Ryż przepłucz zimną wodą i wsyp do garnka lub ryżowaru.

3

Zalej 700 ml wody, dodaj pokrojone pomidory i gotuj do miękkości na średnim ogniu przez ok. 20–30 minut.

4

Ugotowany ryż dopraw solą i pieprzem, posyp posiekaną natką pietruszki i chili.

5

Podawaj jako samodzielne danie lub jako dodatek do dania głównego.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Kamila Dvořáčková
19. października 2022

Smaczny

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

trepesova3@seznam.cz
07. września 2022

Próbowałem też kaszy gryczanej lub kuskus ñamka

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Anišipka
11. sierpnia 2022

Trochę przesadziłem z chili, więc było dla mnie zbyt ostre, ale ostatnim razem zdecydowanie tego nie zrobiłem. doskonałe samo w sobie lub jako dodatek do burrito

Tłumaczenie automatyczne z języka słowackiego

ocen_1294556
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu