
Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Hydrolizat kolagenu rybiego z kwasem hialuronowym i witaminą C (smak mango)

Bataty obierz, oczyść i pokrój w drobną kostkę wraz z papryką i pomidorem.
Cebule obierz i pokrój w półplastry.
Na dużej patelni rozgrzej oliwę i podsmażaj bataty przez ok. 12 minut na średnim ogniu.
Dodaj pomidora, cebulę i paprykę, smaż wszystko przez 3 minuty.
Dodaj pokrojoną szynkę i smaż przez kolejne 2 minuty.
Dodaj szpinak, wyłącz palnik i pozostaw potrawę pod pokrywką, aż szpinak lekko powiędnie i podgrzeje się.
Dopraw do smaku solą i pieprzem, podawaj.
Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami
Wersje wegetariańskie i z szynką są również bardzo smaczne. Świetnie komponuje się z nim również grillowany ser. Jeśli upiekę słodkiego ziemniaka w osobnym piekarniku, a następnie obrócę go na ragu, konsystencja będzie lepsza.
Tłumaczenie automatyczne
Zrobiłam wersję wegetariańską i bardzo mi smakowała
Tłumaczenie automatyczne