oznámenízawiadomienieZawiadomienie
MojeMojeMoje
koszykkoszyk0Koszyk
koszyk Twój koszyk jest pusty
Może dodasz do koszyka którąś z naszych książek?
Jemy zdrowo i smacznie
Jemy zdrowo i smacznie
W najnowszej książce kucharskiej z serii Jemy zdrowo znajdziesz 120 naszych ulubionych przepisów, które są nie tylko zdrowe, ale i pyszne 💚
Dowiedz się więcej
Jemy zdrowo na wsi i w mieście
Jemy zdrowo na wsi i w mieście
W najnowszej książce kucharskiej z serii Jemy zdrowo znajdziesz 120 naszych ulubionych przepisów, które są nie tylko zdrowe, ale i pyszne 💚
Dowiedz się więcej
Jemy zdrowo – pakiet 2 książek
Jemy zdrowo – pakiet 2 książek
🎉 UWAGA: WYJĄTKOWA ZNIŻKA 21 zł NA PAKIET 2 KSIĄŻEK JEMY ZDROWO 🎉 Kup oba tomy Jemy zdrowo z ekskluzywnym rabatem 15% 🎁 Zamiast 120 zapłacisz tylko 99,99 zł!
Dowiedz się więcej
SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt
powrót na stronę głównąstrzałkaGotuj z namistrzałkaWedług kategoriistrzałkaObiady i kolacjestrzałka Penne w sosie kalafiorowym
Penne w sosie kalafiorowym

Penne w sosie kalafiorowym

  • 5 min
  • 20 min
  • Łatwe
  • 4 porcji
22 oceny
Ciężkie sosy na bazie śmietany to naprawdę nie jedyny dodatek do makaronu, który będzie smakował całej rodzinie. Przygotowaliśmy lekki sos kalafiorowy, który jest delikatny w smaku, pięknie pachnie, a jego konsystencja jest tak śmietankowa, że nikt nie zorientuje się, że to tylko kalafior.
Zapisz przepisDodaj notatkę

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 323 Kcal
  • 16 g białek
  • 10 g tłuszczów
  • 42 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

4 porcji

Etykiety

SosyMakarony

Sposób przygotowania

1

Makaron ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

2

Pozostałe składniki duś na patelni do momentu, aż kalafior zrobi się miękki (20 minut).

3

Składniki na sos zmiksuj i dodaj do odcedzonego makaronu. Gotowe danie posyp mozzarellą.

4

Ten sos możesz dodać również do pieczonych warzyw, innego makaronu lub ryżu.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu
Stwórz książkę

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Ryszarda Stefanko
03. grudnia 2022

rewelacja

ivaska
09. kwietnia 2022

bardzo dobry

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

birma
06. kwietnia 2022

nie lubimy za bardzo kalafiora, ale to było miłe. Właśnie posypaliśmy szczyptą parmezanu.

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Pokaż więcej ocen
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Stwórz zeszyt z przepisami

Polecane przepisy

Ty i 3297 ponad
Hiszpańska tortilla z batatami i szpinakiem
Ty i 3249 ponad
Łosoś w papilotach
PREMIUM
Ty i 842 ponad
Spaghetti z sosem z awokado
Ty i 3135 ponad
Sałatka z kuskusem do słoiczka
Ty i 2459 ponad
Papryki faszerowane tuńczykiem
PREMIUM
Ty i 611 ponad
Spaghetti w sosie z pieczonej papryki i mielonego indyka
Ty i 2324 ponad
Kurczak w sosie miodowo-musztardowym z sałatą Little Gem
Ty i 1827 ponad
Sałatka z komosą ryżową, fetą i granatem
PREMIUM
Ty i 400 ponad
Kuksus z pieczonymi warzywami
Ty i 1577 ponad
Stek z grilla
Ty i 1494 ponad
Rolada drobiowa z suszoną szynką, parmezanem i szpinakiem
PREMIUM
Ty i 392 ponad
Udka z kurczaka w sosie z suszonych pomidorów