![Jemy zdrowo na wsi i w mieście](https://jz.img0.cz/media/product/img/jemy-zdrowo-na-wsi-i-w-miescie-small.jpg.276x276_q85_crop.jpg)
Jemy zdrowo na wsi i w mieście
![Jemy zdrowo i smacznie](https://jz.img0.cz/media/product/img/jemy-zdrowo-i-smacznie-small_2KT9GP6.jpg.276x276_q85_crop.jpg)
Najpierw zrób pesto.
Szpinak przepłucz w zimnej wodzie i umieść w blenderze razem z orzeszkami piniowymi, awokado, czosnkiem, jogurtem i 1 łyżką oliwy.
Zblenduj na gładką masę, dopraw do smaku solą i pieprzem.
Pierś z kurczaka oprósz solą i pieprzem. Podpiecz z obu stron na 2 łyżkach oliwy z oliwek. Po ok. 15 minutach zdejmij z ognia i pokrój w plastry.
Makaron ugotuj w osolonej wodzie, zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Odcedź i wymieszaj z pesto.
Podziel na 4 porcje, a na każdej ułóż kilka plastrów piersi kurczaka.
Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami
Do pesto dodałam też świeżą kolendrę. Całkiem niezłe, może powinno być trochę bardziej doprawione.
Tłumaczenie automatyczne
doskonale wyważony
Tłumaczenie automatyczne
Świetnie
Tłumaczenie automatyczne