SzukajSzukajMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 135 Kcal
  • 4 g białek
  • 5 g tłuszczów
  • 18 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

6 porcje

Sposób przygotowania

1

Zagotuj bulion i wrzuć do niego ziemniaki pokrojone w kostkę.

2

W międzyczasie rozgrzej na patelni 2 łyżki oliwy, wsyp drobno posiekaną cebulkę i smaż przez 3 minuty.

3

Posyp mąką orkiszową, aż powstanie jasna zasmażka.

4

Przelej zasmażkę do garnka z zupą i gotuj przez 10 minut.

5

Następnie dodaj do zupy umyte i pokrojone w paski liście buraka.

6

Gotuj przez kolejnych 10 minut.

7

Dopraw zupę 2 ząbkami czosnku przeciśniętymi przez praskę, solą i pieprzem.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Veronika Malečková
20. listopada 2021

Absolutnie mnie urzekła! Świetny! :-)

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Barbura
08. lipca 2021

Lucie Starostová
20. października 2020

Ona była dobra. Chard pięknie chrupie ...

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu