SzukajSzukajMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt
Znasz z naszej książki kucharskiej

Jemy zdrowo – szybko i prosto

Strona 195Dowiedz się więcej o książce

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 206 Kcal
  • 3 g białek
  • 9 g tłuszczów
  • 29 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

14 sztuki

Sposób przygotowania

1

Rozgrzej piekarnik do 180°C.

2

Daktyle odcedź i zmiksuj blenderem na gładką masę razem z olejem i miodem.

3

Do masy dodaj jajka, mąkę, proszek do pieczenia i mleko, miksuj aż do powstania gładkiego ciasta (jeżeli ciasto jest zbyt gęste, dodaj wody). Ciasto wlej do 14 foremek do muffinów. Piecz przez około 25 minut w temperaturze 170–180°C.

4

* Olej kokosowy ma specyficzny smak i zapach, które idealnie pasują do dań na słodko.

Nasza rada
Zamiast miodu możesz użyć innego naturalnego słodzika, np. syropu klonowego, ryżowego lub daktylowego.
Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

katka.ambrusova@gmail.com
10. listopada 2022

Smaczne i szybko gotowe babeczki ☺️👏 super też dla dzieci, nasza córka (16M) je uwielbia 👏 zamiast miodu dodaję trochę syropu z cykorii

Tłumaczenie automatyczne z języka słowackiego

ocen_1277256
Misa Volfová
15. sierpnia 2022

Znakomicie, mnie też zainspirowały komentarze - namoczyła daktyle i orzechy w cold brew, sprzedała jedno jajko i pominęła miód. Dodatkowo dodałam kawałki czekolady i puder z irysa

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

ocen_1032471
PéťaT.
09. kwietnia 2022

Świetny! Miód nie jest nawet potrzebny :)

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu