SzukajSzukajMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium Kontakt
Znasz z naszej książki kucharskiej

Jemy zdrowo – szybko i prosto

Strona 160Dowiedz się więcej o książce

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 2180 Kcal
  • 46 g białek
  • 176 g tłuszczów
  • 99 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

1 sztuka

Sposób przygotowania

1

Piekarnik rozgrzej do 200°C.

2

Na blachę wyłożoną papierem do pieczenia wsyp orzechy i piecz przez około 10 minut w temperaturze190–200°C.

3

Orzechy wyjmij z piekarnika i usuń cienkie skórki (najlepiej wsypać je na ściereczkę i pocierać o siebie, aż skórki same zejdą).

4

Orzechy umieść w blenderze i miksuj aż do uzyskania gładkiej pasty. Do blendera dodaj kakao, miód, sól, olej i miksuj dalej.

5

Pod koniec stopniowo dodawaj mleko i zmiksuj wszystko na gładką masę.

6

Krem z orzechów laskowych przechowuj w zamkniętym szklanym naczyniu.

7

W lodówce zachowa świeżość przez około 3 tygodnie.

Nasza rada
Krem wykorzystaj do nadziania naleśników albo podawaj ze świeżymi owocami.
Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Klára Láchová
26. maja 2022

Zrobiłam go ze zwykłego mleka i krem wyszedł dość gęsty, zwłaszcza gdy jest w lodówce. Więc dodałam trochę więcej mleka i jest pyszne.

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

leontynahavra@gmail.com
17. września 2021

moc moc dobreee

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

ocen_1266289
Petra Pivcová
02. września 2021

To całkowicie luksusowa sprawa. Dokąd idzie Nutella Du Naprawdę bardzo dobrze

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu