Gotuj z nami

Według kategorii

Zdrowe desery

Ciasteczka pełnoziarniste z jagodami goji

Name: Ciasteczka pełnoziarniste z jagodami goji
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 20 sztuki
Cuisine: International

10 min
10 min
Średnie
20 sztuki

4 oceny

Zdrowy zamiennik ciastek ze sklepu. Przydadzą się w momencie słabości, kiedy masz ochotę na coś słodkiego. Są przy tym tak wartościowe, że z powodzeniem mogą grać pierwsze skrzypce w drugim śniadaniu lub podwieczorku dla dzieci.

Zapisz przepis Dodaj notatkę

Moje notatki

Treść notatki

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

69 Kcal
2 g białek
4 g tłuszczów
7 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

Aplikacja bez reklam
Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
Ulubione przepisy dostępne offline

Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

−+

20 sztuki

5× białko
40 g suszonej żurawiny
40 g goji
90 g mielonych orzechów laskowych
20 g wiórków kokosowych
100 g mąki orkiszowej pełnoziarnistej gładkiej

Etykiety

przekąski Ciasteczka Bez laktozy

Sposób przygotowania

Ubij białka na sztywną pianę. Dodaj do nich wszystkie pozostałe składniki i ostrożnie wymieszaj.

Układaj łyżeczką na blasze niewielkie porcje ciasta i piecz je przez ok. 10 minut w temperaturze 150–160°C.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Załóż własny zeszyt z przepisami

Zapisz swoje ulubione przepisy
Dodawaj do nich własne notatki
Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Stwórz książkę

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Toni

29. maja 2021

świetna przekąska do szkoły;)

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Blanka Brennová

14. lipca 2020

Byłem mile zaskoczony. Nie mogłem sobie wyobrazić wynikającego z tego smaku, ale zniknęły też u dzieci. Idealny na wycieczki.

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Jana Hebláková

30. maja 2020

Dodałam rodzynki i trochę syropu ryżowego. Smakują dobrze, nie topiły się w piekarniku, więc następnym razem rozbiję je bardziej w kształcie biszkoptu, a nie kupki.

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Pokaż więcej ocen

Nowa ocena

Ocena *

+ Dodaj zdjęcie

Jak Ci smakowało? (opcjonalny)

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych

Musisz wyrazić zgodę na przetwarzanie danych osobowych

Załóż własny zeszyt z przepisami

Zapisz swoje ulubione przepisy
Dodawaj do nich własne notatki
Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Stwórz zeszyt z przepisami

Polecane przepisy

Ty i 1892 ponad

1892Dodaj do ulubionych

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Jemy zdrowo i smacznie

Jemy zdrowo – pakiet 2 książek

Ciasteczka pełnoziarniste z jagodami goji

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

Składniki

Etykiety

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy