Name: Brownies z orzechami pekan
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 16 porcje
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None

Gotuj z nami

Brownies z orzechami pekan

Znasz z naszej książki kucharskiej

Jemy zdrowo – szybko i prosto

Strona 168Dowiedz się więcej o książce

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

242 Kcal
3 g białek
20 g tłuszczów
12 g węglowodanów

Składniki

16 porcje

200 g dobrej gorzkiej czekolady
2 łyżki miodu
150 g oleju kokosowego rozpuszczonego
1 łyżka holenderskiego kakao
3× jajko
100 g mąki gryczanej
100 g orzechów pekan (posiekaj)

Sposób przygotowania

Rozgrzej piekarnik do 190°C.

W kąpieli wodnej* roztop czekoladę, miód i olej kokosowy. Ciągle mieszając, dodaj kakao i jajka. Odstaw z ognia, dodaj mąkę gryczaną i 50 g orzechów pekan.

Ciasto wlej do głębokiej formy (20 × 20 cm) wyłożonej papierem do pieczenia, posyp resztą orzechów. Piecz w piekarniku przez 35 minut w temperaturze 180−190°C. Pozostaw do ostygnięcia i podawaj.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Jemy zdrowo i smacznie

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Jemy zdrowo – pakiet 2 książek

Brownies z orzechami pekan

Jemy zdrowo – szybko i prosto

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

Składniki

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy