Name: Twarożek z rzodkiewką
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 sztuka
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None

Gotuj z nami

Twarożek z rzodkiewką

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

313 Kcal
15 g białek
18 g tłuszczów
22 g węglowodanów

Składniki

1 sztuka

100 g rzodkiewek
300 g domowego serka kanapkowego (zob. przepis na Domowy serek śmietankowy – z przepisu uzyskasz ok. 450 g serka, resztę możesz zużyć do innego dania albo zrobić go mniej)
1 garść koperku (opcjonalnie)
1 szczypta soli
pieprz

Sposób przygotowania

Rzodkiewki zetrzyj na tarce o grubych oczkach, posól i odstaw na ok. 5 minut. Następnie odlej nadmiar wydzielonej wody.

Dodaj serek śmietankowy i drobno posiekany koperek.

Dokładnie wymieszaj i dopraw do smaku solą i pieprzem. Dodaj sok z cytryny.

Wstaw twarożek na co najmniej 20 minut do lodówki, żeby się przegryzł.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Jemy zdrowo i smacznie

Hydrolizat kolagenu rybiego o smaku cytrynowym

Twarożek z rzodkiewką

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Naturalny sposób na walkę ze zmęczeniem – Bis-glicynian magnezu

Składniki

Reishi – rewitalizacja, odprężenie, równowaga

Etykiety

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy