SzukajSzukajMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 351 Kcal
  • 9 g białek
  • 22 g tłuszczów
  • 30 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

2 porcji

Sposób przygotowania

1

Pomarańczę i grejpfruta obierz, pokrój w plasterki i podziel je na kawałki.

2

Liście sałaty opłucz pod bieżącą wodą i dodaj je do cytrusów. Dodaj pestki granatu.

3

Na koniec dodaj bazylię i polej wszystko oliwą wymieszaną z miodem.

4

Pestki słonecznika podpraż na suchej patelni (ok. 2 minuty).

5

Podziel sałatkę na dwie porcje, posyp słonecznikiem i podawaj.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Veronika Manďáková
18. października 2021

Jana Pišingerová
28. maja 2020

Lekka sałatka, po prostu dobroć⁇ Bardzo lubię sałatki w tym stylu, więc jak dla mnie 1☺👍

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu