SzukajSzukajMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 157 Kcal
  • 5 g białek
  • 6 g tłuszczów
  • 19 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

12 sztuki

Sposób przygotowania

1

Ubij na pianę mokre składniki: mleko migdałowe, ekstrakt waniliowy, jajka, miód i rozpuszczony olej kokosowy.

2

W drugim naczyniu wymieszaj oba rodzaje mąki, proszek do pieczenia i sól.

3

Połącz suche i mokre składniki.

4

Na średnim ogniu rozgrzej patelnię teflonową.

5

Nabieraj ciasto chochlą i ostrożnie wlewaj je na patelnię, formując niewielkie racuszki.

6

Powinno wyjść ok. 12 sztuk.

7

Smaż każdego racucha przez 1–2 minuty z każdej strony.

8

Gorące racuchy oprósz cynamonem i mielonymi orzechami. Podawaj.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Marta Sebestyénova
01. grudnia 2022

samo się stanie, ale założenie jest pozytywne

Tłumaczenie automatyczne z języka słowackiego

Pikka
06. listopada 2022

Zamiast orkiszowej użyłam pół na pół białej mąki pszennej i pół mąki żytniej, a zamiast oleju kokosowego użyłam margaryny. Samo było trochę wytrawne, więc zjedliśmy je z konfiturą ze śliwek i pigwy. Mieszanka orzechów nie przywierała do niej nawet na gorąco, więc posypaliśmy ją potem.

Tłumaczenie automatyczne z języka węgierskiego

ocen_1339797
Renata Hlochová
06. października 2022

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu