SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 87 Kcal
  • 3 g białek
  • 3 g tłuszczów
  • 12 g węglowodanów

Dobrze przyswajalny magnez zapewnia wysoką jakość snu

  • Najlepiej przyswajalna forma magnezu
  • Naturalny sposób na zmęczenie
  • Przynosi ulgę przy skurczach mięśni
Więcej informacji

Składniki

12 sztuki

Naturalne remedium na zmęczenie i rozdrażnienie – Reishi

  • Lepsza odporność
  • Chroni serce
  • Łagodzi stres
Więcej informacji
banner image

Sposób przygotowania

1

Jajko, miód, olej kokosowy i puree z dyni wymieszaj na gładką masę. Dodaj mleko i jogurt.

2

Wymieszaj mąkę z cynamonem i proszkiem do pieczenia.

3

Połącz suche i mokre składniki. Zmiksuj za pomocą blendera ręcznego, tak by w cieście nie było żadnych grudek.

4

Formuj z ciasta placuszki i smaż je na suchej, mocno rozgrzanej patelni teflonowej. Wystarczą ok. 2 minuty z każdej strony.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

laure
02. listopada 2023

lepsze niż normalne

Tłumaczenie automatyczne

Tereza Pokorová
14. października 2023

Dynia i cynamon? Mieszanka wywołująca czysto jesienny klimat. Doskonale.

Tłumaczenie automatyczne

mataj
26. marca 2023

banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu