SzukajSzukajMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 112 Kcal
  • 4 g białek
  • 5 g tłuszczów
  • 12 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

8 sztuki

Sposób przygotowania

1

Ubij na pianę jajka i mleko migdałowe.

2

W drugim naczyniu wymieszaj oba rodzaje mąki i mak. Stopniowo dodawaj masę jajeczną i mieszaj.

3

Rozpuść olej kokosowy na patelni nieprzywierającej.

4

Porcje ciasta wlewaj chochlą na patelnię i smaż na średnim ogniu przez około minutę z każdej strony.

5

W ten sposób usmaż wszystkie naleśniki.

Nasza rada
Naleśniki podawaj bez dodatków lub z twarogiem i owocami.
Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Tereza Konvičková
03. lutego 2022

naleśniki (naleśniki) są doskonałe, ale ciasto działa bardzo dobrze. lepiej zostaw to dłużej. ostatnie naleśniki nie pękły, ale pierwsza połowa tak. Dodałem 1 dodatkowe jajko.

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Karolína Plívová
27. czerwca 2021

Hana Fojtíková
13. marca 2021

Naleśniki są bardzo dobre w smaku, ale są strasznie podarte. Dodałam jajka i mąkę

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu