Name: Naleśniki z cynamonem i jabłkami
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 10 sztuki
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None; None; None

Gotuj z nami

Naleśniki z cynamonem i jabłkami

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

207 Kcal
6,6 g białek
7,1 g tłuszczów
28 g węglowodanów

Składniki

10 sztuki

Na ciasto:

Na farsz:

Sposób przygotowania

W salaterce dokładnie wymieszaj mąkę gryczaną i orkiszową, jajka, mleko i szczyptę soli. Ciasto odstaw na 10 minut.

W międzyczasie przygotuj farsz: umyj jabłka, usuń gniazda nasienne i pokrój owoce w kostkę.

Na patelni nieprzywierającej rozgrzej 2 łyżki masła, dodaj pokrojone jabłka i podsmażaj na średnim ogniu przez 5 minut.

Zdejmij z ognia, dodaj miód i cynamon, wymieszaj.

Rozgrzej drugą patelnię nieprzywierającą i przystaw sobie naczynie z ciastem. Na średnim ogniu smaż cienkie naleśniki (ok. 1 minutę z jednej strony). Ciasta powinno wystarczyć na ok. 10 sztuk.

Na gotowe naleśniki nałóż farsz jabłkowy, zwiń i podawaj.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Jemy zdrowo i smacznie

Hydrolizat kolagenu rybiego o smaku cytrynowym

Naleśniki z cynamonem i jabłkami

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Źródło pięknej skóry! Postaw na kolagen o smaku mango

Składniki

Reishi – rewitalizacja, odprężenie, równowaga

Etykiety

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy