oznámenízawiadomienieZawiadomienie
MojeMojeMoje
koszykkoszyk0Koszyk
koszyk Twój koszyk jest pusty
Może dodasz do koszyka którąś z naszych książek?
Hydrolizat kolagenu rybiego o smaku cytrynowym
Hydrolizat kolagenu rybiego o smaku cytrynowym
Dowiedz się więcej
Jemy zdrowo na wsi i w mieście
Jemy zdrowo na wsi i w mieście
W najnowszej książce kucharskiej z serii Jemy zdrowo znajdziesz 120 naszych ulubionych przepisów, które są nie tylko zdrowe, ale i pyszne 💚
Dowiedz się więcej
Hydrolizat kolagenu rybiego z kwasem hialuronowym i witaminą C (smak mango)
Hydrolizat kolagenu rybiego z kwasem hialuronowym i witaminą C (smak mango)
Dowiedz się więcej
SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt
powrót na stronę głównąstrzałkaGotuj z namistrzałkaWedług kategoriistrzałkaŚniadaniastrzałka Naleśniki ryżowe
Naleśniki ryżowe

Naleśniki ryżowe

  • 10 min.
  • 2 min.
  • Łatwe
  • 2 porcji
5 ocen
Zrób sobie w domu Azję. Makaron ryżowy z wędzonym tofu w marynacie z octu jabłkowego to nie lada gratka dla Twoich kubków smakowych. To jednak nie koniec zalet tego przepisu: danie będzie gotowe w kilka minut.
Zapisz przepisDodaj notatkę

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 300 Kcal
  • 10 g białek
  • 5 g tłuszczów
  • 55 g węglowodanów

Naturalny sposób na walkę ze zmęczeniem – Bis-glicynian magnezu

  • Energetyzuje
  • Odpręża
  • Wzmacnia mięśnie i kości
Więcej informacji

Składniki

2 porcji

Poczuj się lepiej i pewniej w swojej skórze dzięki kolagenowi!

  • Skóra pełna blasku
  • Gęste włosy
  • Zdrowe stawy
Więcej informacji

Etykiety

CiastaDeseryNaleśniki
banner image

Sposób przygotowania

1

Roztrzep mleko i jajka.

2

Dodaj obie mąki i sól. Wyrób gładkie, lejące ciasto.

3

Rozgrzej na patelni olej kokosowy i na wolnym lub średnim ogniu usmaż ok. 6 naleśników średniej wielkości (po 2 minuty z każdej strony).

4

Gotowe naleśniki polej miodem i podawaj.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu
Stwórz książkę

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Hana Fialová
08. lutego 2022

Naleśniki były bardzo dobre, próbuję przepisów bezglutenowych i ten wariant mile nas zaskoczył

Tłumaczenie automatyczne

kqjrtbxv6j@privaterelay.appleid.com
29. stycznia 2022

Eliška Holánová
14. stycznia 2022

doskonała alternatywa 🥞

Tłumaczenie automatyczne

ocen_1262768
Pokaż więcej ocen
banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Stwórz zeszyt z przepisami

Polecane przepisy

Ty i 6522 ponad
Pieczony omlet ze szpinakiem i ricottą
Ty i 4525 ponad
Pasta szpinakowa do pieczywa
PREMIUM
Ty i 327 ponad
Jagodowe kulki mocy
Ty i 3608 ponad
Zapiekane jajka
Ty i 3567 ponad
Gryczane pankejki z kokosem
PREMIUM
Ty i 288 ponad
Muffiny z brokułem
Ty i 3257 ponad
Pieczona owsianka
Ty i 2518 ponad
Humus z groszkiem
PREMIUM
Ty i 249 ponad
Gofry z maślanką i cynamonem
Ty i 2511 ponad
Pasta dyniowa do chleba
Ty i 2427 ponad
Tosty francuskie na słodko
PREMIUM
Ty i 238 ponad
Orkiszanka z pieczonymi jagodami