SzukajSzukajMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 609 Kcal
  • 11 g białek
  • 22 g tłuszczów
  • 86 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

4 porcji

Sposób przygotowania

1

Kuskus zalej 400 ml wrzątku, przykryj i pozostaw do napęcznienia na 5-10 minut (zgodnie z instrukcją na opakowaniu).

2

W międzyczasie zalej wrzątkiem suszone morele i rodzynki. Poczekaj około 10 minut, aż napęcznieją. Morele możesz następnie pokroić na mniejsze kawałki.

3

Wymieszaj śmietanę sojową i syrop z agawy.

4

Gotowany kuskus wymieszaj z morelami, rodzynkami, orzechami laskowymi, kokosem i cynamonem.

5

Na koniec polej sałatkę śmietaną sojową z syropem.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

eugenia.uita
30. stycznia 2022

Rewelacyjne, polecam może wystarczy dodać trochę więcej suszonych moreli :)

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

zunaryba
21. stycznia 2022

Świetne na śniadanie, chociaż zrobiłem własną wersję. Kuskus pełnoziarnisty ze śliwkami, figami i orzechami pekan zamiast orzechów laskowych. Użyłem cykorii zamiast syropu z agawy.

Tłumaczenie automatyczne z języka słowackiego

ypwgsmtp6x@privaterelay.appleid.com
07. listopada 2021

Zamiast moreli postawiłam śliwki, zamiast kremowego białego jogurtu i było pysznie!

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu