Name: Gofry à la brownies
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 6 sztuki
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None; None

Gotuj z nami

Gofry à la brownies

Znasz z naszej książki kucharskiej

Jemy zdrowo – szybko i prosto

Strona 14Dowiedz się więcej o książce

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

205 Kcal
10 g białek
9 g tłuszczów
22 g węglowodanów

Składniki

6 sztuki

2× jajko
300 ml mleka
160 g mąki żytniej
50 g dobrej gorzkiej czekolady (80 % kakao)
30 g holenderskiego kakao
10 g nasion chia
1 łyżka proszku do pieczenia
1 łyżeczka cynamonu

Sposób przygotowania

W misce ubij jajka na pianę. Dolej mleko.

Sukcesywnie dodawaj pozostałe sypkie składniki. Jako ostatni składnik dodaj gorzką czekoladę rozpuszczoną w kąpieli wodnej*.

Gotową masę wlej do gofrownicy i piecz przez 3–4 minuty (w zależności od typu gofrownicy).

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Jemy zdrowo i smacznie

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Jemy zdrowo – pakiet 2 książek

Gofry à la brownies

Jemy zdrowo – szybko i prosto

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

Składniki

Etykiety

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy