SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 102 Kcal
  • 5 g białek
  • 3 g tłuszczów
  • 13 g węglowodanów

Skutecznie i bezpiecznie dostarcza 100% zalecanego dziennego spożycia magnezu

  • Szybsza regeneracja organizmu
  • Przynosi ulgę przy migrenach
  • Ponad 1000 pozytywnych opinii
Więcej informacji

Składniki

6 sztuki

Poczuj się lepiej i pewniej w swojej skórze dzięki kolagenowi!

  • Skóra pełna blasku
  • Gęste włosy
  • Zdrowe stawy
Więcej informacji
banner image

Sposób przygotowania

1

Zblenduj na gładką masę jajka, tofu, mleko i ekstrakt waniliowy.

2

Do mokrych składników dodaj suche: mąkę, sól i proszek do pieczenia.

3

Wyrób gładkie, lejące ciasto.

4

Mocno rozgrzej patelnię nieprzywierającą i wlewaj na nią po chochli ciasta.

5

Naleśniki smaż przez ok. minutę z każdej strony.

6

Ułóż naleśniki jeden na drugim, polej syropem klonowym i udekoruj pokrojonymi owocami.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Petra Vavroušková
09. maja 2025

Dzieci nawet nie zdawały sobie sprawy, że to nie były klasyczne naleśniki. Próbowałam piec na natłuszczonej patelni, ale ciasto nie przywarło, po wyschnięciu trzymało się świetnie. Zrobiłam je więc dla dzieci z bananem i Nutellą, a z owocami i jogurtem smakowały równie dobrze. Biorąc pod uwagę, że gotowałam z tym składnikiem po raz pierwszy, wyszło bardzo dobrze.

Tłumaczenie automatyczne

Jana Tománková
04. sierpnia 2024

dlaczego dodałeś tofu i jajko? 😭co powiecie na wegańskie naleśniki? po co robić naleśniki z tofu, skoro zawiera jajka? można by się spodziewać, że przepis z tofu jest wegański 🥺🦕

Tłumaczenie automatyczne

Jana Steklá
28. lutego 2024

Doskonały

Tłumaczenie automatyczne

banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu