SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 340 Kcal
  • 8 g białek
  • 11 g tłuszczów
  • 52 g węglowodanów

Naturalny sposób na walkę ze zmęczeniem – Bis-glicynian magnezu

  • Energetyzuje
  • Odpręża
  • Wzmacnia mięśnie i kości
Więcej informacji

Składniki

2 porcji

Źródło pięknej skóry! Postaw na kolagen o smaku mango

  • Młoda skóra
  • Gęste włosy
  • Mocne paznokcie
Więcej informacji

Etykiety

banner image

Sposób przygotowania

1

Ziemniaki i buraczki ugotuj do miękkości.

2

W międzyczasie podsmaż na łyżeczce oleju rzepakowego drobno posiekaną cebulkę.

3

Buraczki zetrzyj na tarce o drobnych oczkach.

4

Ugotowane ziemniaki rozbij tłuczkiem i dodaj do nich buraczki, smażoną cebulkę i pietruszkę.

5

Dopraw do smaku solą i masłem.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Janona Mirowska
29. marca 2023

jest to potrawa przepyszna ciekawa i bardzo dziękuję za wspaniałe przepisy są niepowtarzalne w swoim rodzaju pyszne zdrowe i niedrogie Jeszcze raz dziękuję Janina

Zuzka Sju
04. marca 2023

Doskonały. Smakowało bardzo dobrze. Zrobiłam dokładnie według przepisu.

Tłumaczenie automatyczne

nikykudrnova06@gmail.com
19. listopada 2022

banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu