Name: Surówka z buraczków i orzechów
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 porcji
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None; None

Gotuj z nami

Surówka z buraczków i orzechów

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

530 Kcal
13 g białek
31 g tłuszczów
51 g węglowodanów

Składniki

2 porcji

300 g ugotowanych buraczków czerwonych
200 g marchewki
50 g orzechów włoskich
50 g sezamu
sok z 1 cytryny
sól
pieprz
2 łyżki miodu

Sposób przygotowania

Marchewkę i buraczki zetrzyj na tarce o drobnych oczkach.

Dodaj posiekane orzechy włoskie, sezam, sok z cytryny i miód.

Wymieszaj i dopraw do smaku solą i pieprzem.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Jemy zdrowo i smacznie

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Jemy zdrowo – pakiet 2 książek

Surówka z buraczków i orzechów

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

Składniki

Etykiety

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy