SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt
Znasz z naszej książki kucharskiej

Jemy zdrowo – szybko i prosto

Strona 212Dowiedz się więcej o książce

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 348 Kcal
  • 6 g białek
  • 8 g tłuszczów
  • 64 g węglowodanów

Reishi – rewitalizacja, odprężenie, równowaga

  • Redukuje uczucie znużenia
  • Tradycyjna medycyna chińska
  • Skuteczny adaptogen
Więcej informacji

Składniki

4 porcji

Naturalne remedium na zmęczenie i rozdrażnienie – Reishi

  • Lepsza odporność
  • Chroni serce
  • Łagodzi stres
Więcej informacji
banner image

Sposób przygotowania

1

Ziemniaki obierz, oczyść, pokrój na niewielkie kawałki i gotuj do miękkości w posolonej wodzie przez około 25 minut.

2

W dużej salaterce wymieszaj sok z cytryny, łyżkę oliwy z oliwek i sól. Dodaj ostudzone ugotowane ziemniaki i wymieszaj.

3

Na patelni rozgrzej drugą łyżkę oliwy z oliwek, dodaj dymkę pokrojoną w plasterki i żurawinę. Smaż przez około 5 minut, dodaj do sałatki wraz ze świeżą kolendrą.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Petra Macků
07. października 2023

Świeżo, smacznie - wołowinę też ugotowałam aż się rozpadła i wmieszałam ją do sałatki 👌🏻.

Tłumaczenie automatyczne

Stefanno8662
03. maja 2023

Absolutnie wspaniały.

Tłumaczenie automatyczne

Bożena Czechowicz
04. lutego 2023

dobre

banner image
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu