SzukajSzukajMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 588 Kcal
  • 16 g białek
  • 28 g tłuszczów
  • 67 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

4 porcji

Sposób przygotowania

1

Duży garnek napełnij do połowy wodą i doprowadź do wrzenia.

2

W dużym naczyniu wymieszaj wszystkie składniki na ciasto i wyrób je.

3

Panieruj truskawki w cukrze kokosowym, a następnie oklej pojedyncze owoce warstwą ciasta, formując niewielkie kulki.

4

Knedle wrzuć do garnka z wrzątkiem i poczekaj, aż wypłyną na powierzchnię (ok. 5 minut).

5

Olej kokosowy i miód rozpuść w rondelku na wolnym ogniu (ok. 1–2 minut).

6

Gotowe knedle truskawkowe podziel na 4 talerze, polej rozpuszczonym olejem z miodem, podawaj.

7

Możesz posypać je również cynamonem albo kakao.

Nasza rada
Do posypania możesz użyć również pokruszonego twarogu albo kilku posiekanych listków świeżej mięty. Jeżeli chcesz, by knedle były słodsze, posyp je stewią w proszku.
Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

gabriela-srbkova
08. lipca 2022

kaci.havran
06. lutego 2022

Mniam! 😋.

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

ocen_1176207
Kateřina Burešová
08. grudnia 2021

Są doskonałe. Zwykle robię się głodny zaraz po słodkim głównym posiłku, ale nie jadłem go po tym posiłku. Pierogi są gęste i dobrze sycą. Są doskonałe w smaku, nie są zbyt słodkie, a połączenie oleju kokosowego z miodem i cynamonem mile mnie zaskoczyło i bardzo mi się spodobało. Było więcej niż jedna partia, niż się spodziewałem. 👍

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

ocen_1280173
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu