MojeMojeMoje
koszykkoszyk0Koszyk
koszyk Twój koszyk jest pusty
Może dodasz do koszyka którąś z naszych książek?
Jemy zdrowo na wsi i w mieście
Jemy zdrowo na wsi i w mieście
W najnowszej książce kucharskiej z serii Jemy zdrowo znajdziesz 120 naszych ulubionych przepisów, które są nie tylko zdrowe, ale i pyszne 💚
Dowiedz się więcej
Jemy zdrowo i smacznie
Jemy zdrowo i smacznie
W najnowszej książce kucharskiej z serii Jemy zdrowo znajdziesz 120 naszych ulubionych przepisów, które są nie tylko zdrowe, ale i pyszne 💚
Dowiedz się więcej
Jemy zdrowo – pakiet 2 książek
Jemy zdrowo – pakiet 2 książek
🎉 UWAGA: WYJĄTKOWA ZNIŻKA 21 zł NA PAKIET 2 KSIĄŻEK JEMY ZDROWO 🎉 Kup oba tomy Jemy zdrowo z ekskluzywnym rabatem 15% 🎁 Zamiast 120 zapłacisz tylko 99,99 zł!
Dowiedz się więcej
SzukajSzukajMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium Kontakt
powrót na stronę głównąstrzałkaGotuj z namistrzałkaWedług kategoriistrzałkaŚniadaniastrzałka Szybkie gofry owsiane z odżywką białkową
Szybkie gofry owsiane z odżywką białkową

Szybkie gofry owsiane z odżywką białkową

  • 2 min
  • 2 min
  • Łatwe
  • 2 porcji
25 ocen
Znasz przepis na gofry, który byłby szybszy w przygotowaniu? My nie! Nasze gofry na płatkach owsianych i odżywce białkowej będą gotowe w dwie minuty. Potrzebujesz tylko pięciu składników.
Zapisz przepisDodaj notatkę

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 435 Kcal
  • 29 g białek
  • 11 g tłuszczów
  • 55 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

2 porcji

Etykiety

CiastaDeseryGofry

Sposób przygotowania

1

Zmiksuj wszystkie składniki oprócz miodu na lejące ciasto i upiecz gofry bez tłuszczu.

2

Polej je miodem i podawaj.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu
Stwórz książkę

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

PéťaT.
07. sierpnia 2022

Świetny przepis :)

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

klarasejmenuju
02. sierpnia 2022

z białkiem waniliowym i syropem klonowym są pyszne 😋

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Nikol Voženílkova
04. czerwca 2022

Świetny

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

ocen_1079053
Pokaż więcej ocen
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Stwórz zeszyt z przepisami

Polecane przepisy

Ty i 5023 ponad
Pieczony omlet ze szpinakiem i ricottą
Ty i 3451 ponad
Ekspresowa pasta do pieczywa z tuńczykiem i awokado
Ty i 159 ponad
Zapiekane awokado z jajkiem
Ty i 2410 ponad
Koreczki caprese
Ty i 2360 ponad
Omlet z brokułem
Ty i 115 ponad
Placki z jagodami
Ty i 2313 ponad
Zapiekane jajka
Ty i 2119 ponad
Gryczane pankejki z kokosem
Ty i 70 ponad
Orkiszanka z pieczonymi jagodami
Ty i 2039 ponad
Pieczona dynia z ciecierzycą
Ty i 1708 ponad
Tosty francuskie na słodko
Ty i 63 ponad
Muffiny z brokułem