SzukajSzukajMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 435 Kcal
  • 29 g białek
  • 11 g tłuszczów
  • 55 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

2 porcji

Sposób przygotowania

1

Zmiksuj wszystkie składniki oprócz miodu na lejące ciasto i upiecz gofry bez tłuszczu.

2

Polej je miodem i podawaj.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Lucie Gallová
27. sierpnia 2022

Same gofry mi się nie podobały, były bardziej suche, ale w końcowej fazie były bardzo smaczne i sycące. Śmietana, mango, odrobina masła orzechowego, syrop z agawy i cynamon 😋

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

ocen_1142209
PéťaT.
07. sierpnia 2022

Świetny przepis :)

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

klarasejmenuju
02. sierpnia 2022

z białkiem waniliowym i syropem klonowym są pyszne 😋

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu