Name: Surówka z buraczków
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 porcji
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None

Gotuj z nami

Surówka z buraczków

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

154 Kcal
3 g białek
8 g tłuszczów
19 g węglowodanów

Składniki

2 porcji

1× cytryna
300 g ugotowanych buraczków czerwonych
1 łyżka oleju słonecznikowego
1 ząbek czosnku
sól
pieprz

Sposób przygotowania

Buraka drobno posiekaj.

Dodaj do niego sok z cytryny, przeciśnięty przez praskę czosnek, sól, pieprz i olej.

Wszystko wymieszaj i podawaj z pieczywem albo jako dodatek do dania głównego.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Hydrolizat kolagenu rybiego o smaku cytrynowym

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Hydrolizat kolagenu rybiego z kwasem hialuronowym i witaminą C (smak mango)

Surówka z buraczków

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Reishi – rewitalizacja, odprężenie, równowaga

Składniki

Poczuj się lepiej i pewniej w swojej skórze dzięki kolagenowi!

Etykiety

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy