oznámenízawiadomienieZawiadomienie
MojeMojeMoje
koszykkoszyk0Koszyk
koszyk Twój koszyk jest pusty
Może dodasz do koszyka którąś z naszych książek?
Jemy zdrowo i smacznie
Jemy zdrowo i smacznie
W najnowszej książce kucharskiej z serii Jemy zdrowo znajdziesz 120 naszych ulubionych przepisów, które są nie tylko zdrowe, ale i pyszne 💚
Dowiedz się więcej
Jemy zdrowo na wsi i w mieście
Jemy zdrowo na wsi i w mieście
W najnowszej książce kucharskiej z serii Jemy zdrowo znajdziesz 120 naszych ulubionych przepisów, które są nie tylko zdrowe, ale i pyszne 💚
Dowiedz się więcej
Jemy zdrowo – pakiet 2 książek
Jemy zdrowo – pakiet 2 książek
🎉 UWAGA: WYJĄTKOWA ZNIŻKA 21 zł NA PAKIET 2 KSIĄŻEK JEMY ZDROWO 🎉 Kup oba tomy Jemy zdrowo z ekskluzywnym rabatem 15% 🎁 Zamiast 120 zapłacisz tylko 99,99 zł!
Dowiedz się więcej
SzukajSzukajoznámeníZawiadomienieMojeMojeKoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium O nas Kontakt
powrót na stronę głównąstrzałkaGotuj z namistrzałkaWedług kategoriistrzałkaŚniadaniastrzałka Smoothie bowl z mango i bananem
Smoothie bowl z mango i bananem

Smoothie bowl z mango i bananem

  • 5 min
  • 0 min
  • Łatwe
  • 2 porcji
10 ocen
Jeżeli masz ochotę na orzeźwiającą i mieniącą się różnymi kolorami smoothie bowl, wypróbuj ten przepis! Znajdziesz w niej mango, banana i aromat egzotyki, od którego zakręci Ci się w głowie.
Zapisz przepisDodaj notatkę

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 245 Kcal
  • 2 g białek
  • 4 g tłuszczów
  • 53 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

2 porcji

Etykiety

OrzeźwienieSmoothieBowl

Sposób przygotowania

1

Banana, mango, mleko migdałowe, ekstrakt waniliowy i miód zblenduj na gładką, gęstą masę.

2

Następnie podziel ją na dwie porcje. Posyp czipsami kokosowymi, kawałkami mango i jagodami.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu
Stwórz książkę

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Justyna Wolska
14. stycznia 2023

spoko był

Monika1986
19. listopada 2022

👍

Marie Mořkovská
21. października 2022

Doskonały! Awokado było dojrzałe po 2 tygodniach w temperaturze pokojowej, więc było idealnie słodkie. Nie robiłam z mrożonych, tylko dodałam lód.

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

ocen_1096801
Pokaż więcej ocen
Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Stwórz zeszyt z przepisami

Polecane przepisy

Ty i 5648 ponad
Pieczony omlet ze szpinakiem i ricottą
Ty i 4525 ponad
Ekspresowa pasta do pieczywa z tuńczykiem i awokado
PREMIUM
Ty i 398 ponad
Zapiekane awokado z jajkiem
Ty i 3653 ponad
Pasta szpinakowa do pieczywa
Ty i 3171 ponad
Omlet z brokułem
PREMIUM
Ty i 284 ponad
Matcha smoothie bowl
Ty i 2836 ponad
Gryczane pankejki z kokosem
Ty i 2809 ponad
Koreczki caprese
PREMIUM
Ty i 181 ponad
Jagodowe kulki mocy
Ty i 2787 ponad
Zapiekane jajka
Ty i 2785 ponad
Pieczona dynia z ciecierzycą
PREMIUM
Ty i 174 ponad
Muffiny z brokułem