Name: Racuchy na serku wiejskim
Prep time: 2 min
Cook time: 4 min
Total time: 6 min
Yield: 10 sztuki
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None

Gotuj z nami

Racuchy na serku wiejskim

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

91 Kcal
4 g białek
2 g tłuszczów
13 g węglowodanów

Składniki

10 sztuki

100 g serka wiejskiego
1× jajko
160 g drobno mielonych płatków owsianych
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1× banan
40 ml mleka

Sposób przygotowania

Umieść wszystkie składniki w blenderze i zmiksuj na gładką masę.

Smaż racuchy na patelni nieprzywierającej; wystarczą ok. 2 minuty z każdej strony.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz

Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Jemy zdrowo na wsi i w mieście

Hydrolizat kolagenu rybiego z kwasem hialuronowym i witaminą C (smak mango)

Hydrolizat kolagenu rybiego o smaku cytrynowym

Racuchy na serku wiejskim

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

Naturalny sposób na walkę ze zmęczeniem – Bis-glicynian magnezu

Składniki

Poczuj się lepiej i pewniej w swojej skórze dzięki kolagenowi!

Etykiety

Sposób przygotowania

Załóż własny zeszyt z przepisami

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Załóż własny zeszyt z przepisami

Polecane przepisy