SzukajSzukajMoje Moje KoszykKoszyk 0
Gotuj z nami Sklep Premium Kontakt

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

  • 91 Kcal
  • 4 g białek
  • 2 g tłuszczów
  • 13 g węglowodanów

Ponad 350 przepisów ze wszystkich książek (zaoszczędzisz ponad 500 zł)

  • Aplikacja bez reklam
  • Proste gotowanie ze składników, które masz w domu
  • Ulubione przepisy dostępne offline
Wypróbuj na 30 dni BEZPŁATNIE

Składniki

10 sztuki

Sposób przygotowania

1

Umieść wszystkie składniki w blenderze i zmiksuj na gładką masę.

2

Smaż racuchy na patelni nieprzywierającej; wystarczą ok. 2 minuty z każdej strony.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo
Załóż własny zeszyt z przepisami
  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

Stela2022
16. maja 2022

Znakomicie, dodałam do mieszanki trochę więcej jakościowego syropu klonowego i cukru trzcinowego ze względu na niedojrzały i niesmaczny banan. Bardzo dobry.

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Pája Zav
08. maja 2022

Cały czas pracuję. Daję 120 g płatków i 80 ml mleka, pięknie rozprowadzane na patelni

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

ocen_1255403
Lucy_Bohu
05. maja 2022

Świetny! Nie miałam banana, więc dałam tylko 100g płatków i kilka jagód. Efekt luksusu 👍

Tłumaczenie automatyczne z języka czeskiego

Więcej informacji o Twoim zeszycie www.jimezdrave.cz
Tworzymy zdrowe i proste przepisy dla całej rodziny

Chcesz otrzymywać nasze przepisy?

Bądź na bieżąco z nowymi przepisami! Prześlemy Ci je na e-mail dwa razy w tygodniu. Jeżeli nie przypadną Ci do gustu, zawsze możesz się wypisać.

Załóż własny zeszyt z przepisami

  • Zapisz swoje ulubione przepisy
  • Dodawaj do nich własne notatki
  • Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu